jueves, 16 de mayo de 2024

Diario de un TriCAtLETA: Duatlón Cros "Triatlón Cros playas de Chipiona"

En esta ocasión volvía al Triatlón Cros como preparativo para la que se me viene en junio, e iba a ser en Chipiona, en un triatlón especial, donde todos los sectores se hacían en la playa. La organización nos comunicó el viernes a menos de 48h de la prueba que por causa de fuerza mayor y tal como se establecía en las bases el triatlón pasaba a ser un duatlón cros. Todo un fastidio para mí que me iba a hacer un viaje de casi 3h para un duatlón cros, pero cualquiera le decía al personal que no íbamos a pasar el finde en Chipiona. 

Así que allí nos presentamos, mi familia y yo, finde de ensayo total. La prueba era una distancia extraña, más cerca de un super sprint que de un sprint (o distancia corta) 4km / 12km / 2km. Éramos poquitos en la línea de salida, unos 50 que en la mañana del domingo nos disponíamos a salir y darlo todo.


Charla técnica y salida, una salida muy rápida en la que al haber poca gente, o me enganchaba al grupo o me quedaba solo en medio de la playa. Al ser en la playa una larga recta de arena húmeda dejaba entrever el punto de giro entre charcos y algún arroyo que cruzaba hasta llegar al mar, ea! zapatitos mojados desde los primeros 500m. Como puedo, doy mi segunda vuelta intentando sobrevivir a una carrera más rápida de lo habitual para entrar en boxes a través de una duna de arena seca que había más complica la transición. 


Hago una transición rápida, donde me quito de un plumazo a 4 participantes que entraron delante de mí. Salgo en bici y lo que me esperaba eran dos vueltas de interminables 3km de ida y otros 3km de vuelta, en los que la arena húmeda (por suerte) no me dejaba descansar, todas las tardes que estoy echando en el rodillo se vieron reflejas aquí (Modo 🐹on) íbamos un trío en que solo tiraba yo, pero no pensaba doblar las manillas, un par de relevos para cumplir expediente, y de nuevo a seguir tirando yo. Hora de la transición, tal y como lo había ensayando, a pedir de boca, muy rápida (para los del montón como yo) zapatillas y a por los últimos 2000m. 


No me importaba mojarme, no me importaba rozarme los gemelos con los talones, el pato volador iba a tope, intentaba no allanarle el camino a mis perseguidores con mi arrastrar de pies (parecía el chiste del cojo), creo que no deje ni un agujero vivo. Después del giro de 180° ya veía la meta a 1Km y bajando, notaba como se me acercaban por detrás, apretaba último sprint y meta. Prueba superada ahora a buscar la cerveza fresquita que estábamos en la playa. "Ome por favor!"


Se acabó lo que se daba next stop....Villanueva del Río y Minas, copa de Andalucía de Triatlón Cros pero será el 1 de Junio hasta entonces... andemos, pedaleamos y corramos pero sobre todo......disfrutemos.

martes, 14 de mayo de 2024

V LIGA CALETERA. Jornada 26

Muy buenas a todos!

En la noche de ayer volvía la V LIGA CALETERA de Fútbol Sala con la jornada 26.
A las 21.00h. arrancaba el partido con los siguientes equipos: 

Equipo Blanco:
1- Markés
2- Maigueri
3- Keylor
4- Moro
5- Jesús 
6- Paco

Equipo Negro:
1- Luisito
2- Bigote
3- Arturo
4- Charly
5- Andrey
6- Curro

El partido comenzó igualado, los blancos un puntito mejor, de hecho se adelantaron tras un fallo defensivo, a través de Paco, 1-0. Los negros empezaron a carburar y  Charly de tiro cruzado marca para empatar, 1-1. Los negros gozaron de algunos contragolpes mal llevados y en una jugada aislada los blancos marcaban el 2-1 con un toque de primeras de Markés a pase de Maigueri. Bigote de tiro cruzado empataba para los negros, 2-2. Arturo marcaría el 2-3 para los negros y colaboraría en el tanto del empate de los blancos marcado por Jesús, 3-3. Los negros marcaban el 3-4 obra de Arturo en una buena jugada. Los negros seguían gozando de buenas oportunidades pero seguían fallando en el último pase y los blancos aprovecharon para empatar por medio de Maigueri, 4-4. Tras una gran jugada en equipo, los negros ponían el 4-5 con tanto de Andrey a falta de 10 para el final. Los negros seguían fallando ocasiones y Markés, tras amagar varias veces, marcaba un bonito gol por la escuadra para igualar por enésima vez el partido, 5-5. Parecía que el partido acabaría en empate cuando Keylor recibe, Andrey presiona, roba y marca desde una posición escorada a falta de un minuto poniendo el 5-6 definitivo para los negros. Por tanto, victoria, merecida, para los negros cuyos jugadores suman, cada uno, 3 puntos. 

Goleadores:
Equipo Blanco: Markés (2), Maigueri, Jesús y Paco.
Equipo Negro: Andrey (2), Arturo (2), Charly y Bigote.

Sin más dilación vamos con las clasificaciones:

GOLEADORES y PORTEROS MENOS GOLEADOS, cuya clasificación es meramente por curiosidad, no se premia:


EFECTIVIDAD, partidos ganados entres los jugados:


PUNTOS:


MVP:



Os dejamos foto del tercer tiempo:


Esto es todo por esta semana. Deseamos pronta recuperación a los lesionados!!
La semana que viene más y mejor!

CBT2024 Etapa 4. Utrera-Tierra Santa

Una nueva etapa en Utrera, con alguna pequeña modificación sobre el track habitual años atrás, hizo disfrutar a los participantes de la mañana de un domingo prácticamente veraniego. Parecía que iba a ser una convocatoria corta pero no lo fue tanto al final, 7 asistentes más 1 invitado:

Ugrumov
Mancebo
Yavestany + Invitado Óscar (MTB Montequinto)
Lolerto Heras
Delas
Gromer
Chava


Los 5 fatigas de este CBT2024 siguen acudiendo ineludiblemente a las citas ciclistas caleteras sin falta: UgrumovLolerto, Delas, “estrenando” bici FelixGromenawer y un Chava forzado sin haberse recuperado de su virus digestivo, ven reflejado su esfuerzo y constancia en la clasificación. Además, con la vuelta a esta competición de Aceros Mancebo SL, ya recuperado de sus molestias, y de un fuerte Yavestany, se preveía una alta competitividad en los puestos más altos. 


La etapa de Utrera, muy fiel a la media de mostachones de Utrera, comenzó con algo de arena suelta a la que alguno tenía alergia. Un agradable paseo hasta El Palmar de Troya, con bombitas vegetales explosivas y románticas fotos entre girasoles, solo fue el calentamiento para lo que iba a llegar.











Ya en la sectaria pedanía del Papa Clemente, concretamente en el Bar El Rubio, de pinta regular y de servicio caótico, la grupeta Sporting de la Caleta se hizo grande y consiguió desayunar, sin apenas haber hecho méritos aún, en la zona VIP bajo la sombra ya cuando el Lorenzo no daba ninguna tregua.



Allí se encontraron algunos especímenes observando de cerca las bicis que estaban más lejos del grupo, que casi sin visibilidad intentaban disuadir a aquellos gorrillas ruralesexplicándoles que las bicis tenían microchips, aunque también era una forma de decirles que las bicis eran muy caras. Algo intranquilos pero los molletes con jamón, zurrapa de lomo, carne recién mechá, incluso churros, cayeron igual. Mientras, el padre de Lolerto aparecía por allí por casualidad para preguntar donde era el inicio del primer segmento, que ya se veía cercano.



Y así era, poco después de salir de aquella peculiar aldea, comenzaría el primer segmento:  Climb Torre del Águila completa, de 1,23 km con una media del 6% y un ascenso de 74 m. Una contundente salida de Gromer estiró al grupo nada más empezar, seguido de LolertoYavestany, y con Mancebo también cerca. Tras una bajada de ritmo de GromerYavestany intentó escaparse pero Lolerto lo cazó de inmediato, incluso puso distancia de por medio para llegar 1ºGromenawer se rehízo y consiguió adelantar a Yavestany. Mancebo fue testigo de lujo de esta puja llegando en 4º lugar, Ugrumov tras él. Un reservado Chava llegó 6º y cerró un estratégico Delas que amagó con un sprint decadente pero lleno de ilusión.


1. Lolerto Heras
2. Félix Gromenawer
3. Yavestany
4. Mancebo
5. Ugrumov
6. Chava
7. Delas






Las dobles para abajo. Yavestany con su amigo Óscar, y nuestro querido Ugrumov, se animaron a descender desde la misma Torre del Águila hasta el embalse mientras el groso de la grupeta los esperaría en sitio acordado para proseguir la etapa al encuentro del segundo segmento.



Alguno ya estaba “dextrosado”, otros sin agua, pero tocaba el Tramo final pista Media Utrera, de 5,87km, prácticamente un llaneo con toboganes y piscina de bolas, con 86 metros de desnivel acumulado. Pronto se formó la cabeza del pelotón con nuestro invitado Óscar como gregario de lujo de Yavestany (ojo a la estrategia), seguido de LolertoGromer y Mancebo que alternaban sus posiciones. Con la liebre ya apartada, Yavestany siguió en cabeza llegando al último cuarto del recorrido, cuando irrumpió tirando fuerte un desubicado Gromer que pensaba estar más cerca de la meta. En todo caso, la tirada fue en vano. Algo más cerca del final, Lolerto, de nuevo intratable, apretó por sorpresa y se fugó de aquella tan igualada cabeza de pelotón que hizo las delicias de los medios televisivos y que subió la audiencia por encima de la resgitrada en el partido Palmar de Troya 3 – Atco Algabeño 2 que se jugaba en aquellos mismos instantes. Yavestany, con buen fondo como persona y como ciclista, llegó en 2º lugar, seguido de Robocop Mancebo y de Gromenawer. 5º llegó Chava, siempre estratégico. Sorprendió Delas llegando 6º y cerrando la lista un desmotivado Guruguru.


1. Lolerto Heras
2. Yavestany
3. Mancebo
4. Gromenawer
5. Chava
6. Delas
7. Ugrumov







Desde la organización se agradece la asistencia a todos los participantes, en especial a Óscar por acompañar a este grupo de ciclistas disfrazados por los campos de Utrera. 


Se recuerda a los interesados que la próxima etapa ya será tras el parón veraniego y se anima a que sigan entrenando.


Nos despedimos con la clasificación final de la etapa y la clasificación general:




Feliz verano!!

jueves, 9 de mayo de 2024

Diario de un TriCatleta.Triatlón por relevos de Alcalá del Río. Coge aire, aprieta y no respires.

En esta ocasión nos desplazamos a la localidad sevillana de Alcalá del Río, para probar una nueva modalidad de Triatlón en Andalucía. Se trataba de una prueba por relevos en el que cada componente del equipo tenía que completar un triatlón supersprint completo. (🏊‍♀️ 350m + 🚴 7.500m + 🏃‍♂️2.000m).

Aprovechando que el MinitriCatleta se estrenaba en esto del Triatlón (él ha escrito su propia crónica para su diario) engañé o convencí a los dos Rafaeles (García y Álvarez) para echar el finde en Alcalá y que me acompañaran.  

Un domingo completamente dedicado al triatlón. Teníamos ubicado el puesto base en una zona aledaña al parque municipal (una delicia por cierto) donde se centralizaba todo el Triatlón. Desde las 7:30 el personal de la organización nos tocó diana con el montaje de vallas, conos y demás. A partir de las 9:00 empezaron los menores, y ya nos pusimos en marcha, todo el equipo disfrutamos del espectáculo de los pequeños. 

A las 13:45 empezó nuestra actuación, Rafa Álvarez era nuestra primera posta, durante unos 35' lo estuvimos esperando, los nervios se acrecentaban, su llegada extenuada dio paso a Rafa García que salía en la segunda posición de equipo, eso me dejaba solo a la espera de que llegase, una espera que se hace larguísima, intentando visualizar al compi que llega. Tras un sprint por un puesto me dio el relevo, como decía Bebe, "ya era hora, ahora me toca a mí".


Salto al embalse y comienzo a nadar, no sin antes tirarme como una rana para evitar que las gafas se me fueran hacia atrás. Arranco con bien ritmo, después del sprint de Rafa no tenía intención de ceder el puesto que él había ganado a pie. Llego a la primera boya y en el giro veo cerca a mi perseguidor, aprieto un poco más si cabe, deslizo como nunca antes, segunda boya, no lo veo, a salir cuanto antes. Salgo del pantalán  con muy buenas sensaciones, ahora por delante una T1 de casi 300m.

 Bici localizada, casco, zapatos y a rodar. La bici, dos vueltas a un circuito llano una recta infinita con el viento en contra a la ida y a favor a la vuelta. En la bici me encuentro fuerte, pedaleo sin conocimiento (no es muy difícil)  exprimiendo cada zapatazo, alejo cualquier posibilidad de que me pillen por detrás y me centro en cazar a la bici que tenía delante, que aunque no competía en nuestra  categoría siempre es un objetivo. Dos vueltas completadas ahora T2 y a correr. 

Transición rápida, esta vez no había que cambiarse los zapatos, por delante 2km a tope con subida al pueblo (habría que verme subiendo)  y bajada hasta el parque, miro el reloj, lo voy dando todo, los ritmos me asombran no sé si aguantaré o moriré en la orilla. Últimos 250m, me ilusiona enormemente correr por donde un rato antes lo había hecho Óscar, por una acerado vallado a ambos lados y farolas en uno de ellos, y claro pasó lo que tenía que pasar: le endiñé con el codo a una de ellas. Mi depurada técnica de carrera no entiende de esquivar farolas (que me esquiven ellas que son más flexibles que yo). Entro en el parque y aprieto,  últimos metros, el "speaker" nos anima (lo invitamos a una Estrella Galicia fresquita luego) y mis compis me esperan en meta, esto se acabó, muerto en vida, pero se acabó.


Una experiencia nueva, una distancia complicada de gestionar con el pulso elevadísimo durante mucho tiempo, pero tan gratificante como cualquiera. Con la máxima de haberlo entre amigos y familia. 

Sigo avanzado de cara a lo que me espera en Julio, la semana que viene volvemos al triatlón cros, nos vamos a Chipiona a hartarnos de arena y "pescaíto". Hasta entonces toca.... nadar, pedalear y correr.

DIARIO DE UN MINITRICATLETA. II Triatlon de menores Alcalá del Río. Iniciación por todo lo alto

Llegó el día. Primer triatlón de mi vida y encima fuera de Huelva. Era en Alcalá del Río (Sevilla). Hoy tocaba correr, nadar y montar en bici, y además bici de carretera (🏊‍♀️100m +🚴2km + 🏃‍♂️500m ). Yo era el número 30. También  corría mi padre con los dos Rafaeles (García e Isla). Otra vez categoría alevín. Fue en el parque municipal de Alcalá del Río. Llegaron las 12:30 y nos fuimos para el agua.

El agua estaba muy fría pero después pasaron unos 30 segundos y se puso más caliente. Era hasta la tercera boya 50m de ida y otros 50m de vuelta. Tocaron la bocina y para el agua. De 11 salí el 5° fue una buena salida del agua y a por la bici. Fue una transición muy larga (300m).


El montaje en bici fue rápido. Eran dos kilómetros en bici, como son siempre en los alevines. La bici fue un poquito dura porque casi todo era cuesta arriba. Casi me caigo bajándome de la bici. 




La bici estuvo bien pero ahora toca correr. Transición rápida (T2) casco fuera y ahora a correr. 


Fueron unos 500 metros muy duras y con mucho cansancio pero me dije a mi mismo si me paraba o seguía pero en vez de pararme seguí para adelante y ya llegamos a la meta. Ahí estaba toda mi familia y amigos para animarme y al fin llegué. FIN.

Por fin terminé y menos mal que no me entró flato eso estuvo de maravilla. Quedé en 🥈 puesto ¡Qué alegría! Bueno, ya nos veremos en el próximo duatlón o triatlón. ¡Hasta la vista!

martes, 7 de mayo de 2024

20º ANIVERSARIO CALETERO (BICENARIO)

Muy buenas!!
El pasado sábado 4 de mayo se celebró el 20º Aniversario Caletero (BICENARIO) en El Timbre. 


Cerca de 60 personas entre niños y adultos disfrutaron de las viandas que ya nos tienen acostumbrados Héctor y familia. 


Después clásicas palmeras, esta vez desde Lebrija, encargadas y compradas por Manu Paleta, gran gestión!




En los cafés y copas, coincidiendo con el comienzo de la animación (gran éxito por cierto), empezó la entrega de medallas a los participantes del Tour Caleta Bike 2023 y copas para los tres primeros puestos: Kika Jalabert en tercer lugar, Chava García como subcampeón y Lolerto Heras como campeón. Enhorabuena a todos!!










Posteriormente empezaron los cantes y los bailes hasta después de la cena... donde apareció nuestro exiliado canario Nikolaidis.










En definitiva, un gran día de celebración donde lo pasaron maravillosamente bien. Echamos de menos a los ausente a los que esperamos que el año que vienen no falten.
AGRADECIMIENTOS A EL TIMBRE, A ISRAEL Y TODO SU EQUIPO DE ANIMACIÓN, Y, SOBRETODO, A TOD@S NUESTROS CALETER@S POR HACERLO POSIBLE!